Coaching Individuel

Quel plus beau cadeau pourriez-vous vous faire que de penser (enfin) à Vous ?

L’environnement sociétal est complexe, partagé entre conflits, insécurité, crise économique …
Vous vous demandez comment faire face à une situation compliquée ?
Votre souhait: vous sentir apaisé(e) malgré l’environnement stressant ?
Vous « cherchez votre voie » ?

Le coaching individuel

peut vois aider à vous recentrer, à gagner en confiance, affiner vos choix pour votre vie personnelle ou professionnelle.

Illustration du coaching individuel par une personne sur la plage

Le mode de Vie trépidant nous déconnecte de Notre réalité, de Notre Être.

Il devient essentiel de se recentrer sur Soi, ses Valeurs, ses Besoins.
Qui peut vous connaître mieux que Vous ?
Comment retrouver cet équilibre émotionnel ? cette souveraineté personnelle ?

Si vous souhaitez faire un pas vers votre Être profond, apprendre à vous connaître, à trouver le bien-être en Vous grâce à un questionnement puissant, des prises de consciences essentielles et une mise en action efficace, pensez au coaching individuel !

illustration du coaching individuel par une personne qui franchit des étapes

Cette occasion de vous reconnecter à Vous-même, de grandir, vous permettra ensuite d’aborder votre chemin de Vie de manière plus consciente, plus libre et plus efficace.

illustration du coaching individuel par une forêt représentant l'introspection

Selon la Fédération Internationale de Coaching, le coaching a pour but “d’établir un partenariat avec le client dans un processus créatif et stimulant qui l’inspire pour lui permettre de maximiser son potentiel personnel et professionnel”.

L’accompagnement est basé sur une relation de confiance.

Notre coopération vous permettra d’approfondir vos connaissances et d’améliorer vos « performances » vers l’objectifs que je vous aurai aidé à déterminer préalablement.

Je serai garante du processus, vous serez responsable de la prise de décisions et de la mise en œuvre des actions.

Quel sera mon rôle?

Je serai pleinement consciente et présente avec vous pour détecter tous les éléments importants (émotions fortes, sous-entendus, croyances, valeurs) afin de susciter chez vous des prises de conscience qui faciliteront votre croissance personnelle. Je favoriserai votre autonomie lors et après le processus de coaching.
Lors des séances, je vous accompagnerai en toute bienveillance, avec authenticité.
J’utiliserai tous les outils à ma disposition pour vous guider le plus efficacement vers votre objectif personnel (coaching, PNL, EFT, équicoaching …).

Quel est le déroulement?

Tout coaching commence par une (voire plusieurs si cela s’avère nécessaire) séance pour déterminer l’objectif global de l’accompagnement. En partant de la situation actuelle, et en vous questionnant sur la situation désirée, nous définirons les axes de travail.
Ensuite, viennent les séances (en général, compter entre 5 et 10 séances) pendant lesquelles je vous accompagnerai à trouver vos ressources, diminuer les freins qui entravent votre cheminement …pour vous permettre d’avancer vers votre objectif.